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適用膚質	乾性肌油性肌混合肌熟齡肌
商品內容	單品

商品組合：
IOPE 煥顏水潤美膚水150ml*1
IOPE 煥顏水潤美膚乳130ml*1
IOPE 極效保濕賦活潤膚組(內含極效保濕賦活潤膚水60ml*1+極效保濕賦活潤膚乳60ml*1)x1

產地：韓國

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開箱

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被譽為「鋼筋老太」的大陸重慶市68歲謝姓老婦人上月獨自騎自行車走過美洲9國後回家了。旅途中她的鞋被泡爛、錢財被偷，又遭毒蜂螫手，但絲毫未擊垮她繼續往前行的決心。

這名「鋼筋老太」名叫謝厚國，身高158公分，體重近50公斤，曾遇7次遇車禍，骨盆腔內植入一根30多公分長鋼筋。她雖有殘疾證（身心障礙證明），但曾任北京奧運火炬手、海峽兩岸形象大使，並有重慶10佳精彩女性的稱號。

大陸重慶晚報今天報導「鋼鐵老太」美洲9國的旅途見聞。

她的美洲9國行自5月19日起，一開始並不順利，由於電子信箱被盜，信箱內的旅途攻略找不到了。謝厚國只好獨自蹬著自行車，尋找旅館，還好遇到好心人，讓她在吉普車上睡一晚，又將她載到西雅圖。

謝厚國此行雖艱苦，但也見証中國大陸女排在里約奧運奪冠的喜悅。她提前到達里約，在當地華人聯誼會上搜集硬紙板，製作1公尺多高的巨型喇叭「我幾乎全場都在對著話筒大喊郎平加油、中國女排必勝」。

中國女排奪金的那一刻，大陸女排隊員朱婷跑到觀眾席前擁抱她，謝厚國感動的哭了。

途中最驚險的一次是在「伊瓜蘇大瀑布」被野蜂蜇手，整個臂膀腫脹10多天，才慢慢恢復，當時她一度認為自已會死去，會不來了。

面對外人的質疑：「你年紀這麼大了，還跑個什麼勁？」，她只想告訴那些有夢想的人，像她這樣的殘疾老太太都能60多歲開始學英文、一個人去國外旅遊，世上還有什麼事是不能透過自己努力去完成的？

她說：「下一次，我要去日本看奧運。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前三小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有七十萬新的肝癌病患產生，估計二○一六年在美國有約二萬七千人因為肝癌死亡，其中男性占約一萬八千人，女性約九千人。

其中居家生活，最主要的原因在於人類的生理時鐘，掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝，是目前廿一世紀造成肝細胞癌化的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外，根據二○一六年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體等，也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前三小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。

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